Resilienz

Oder auch: Lotusblüteneffekt – schön, wenn unangenehme oder schwierige Dinge einfacher von einem abperlen könnten.....

Resilienz ist so etwas wie unser mentales und psychisches Immunsystem. Es gibt Menschen, die sich durch nichts aus der Bahn werfen lassen; selbst in schweren Krisensituationen. Wie machen sie das?

Resilienz ist die Fähigkeit, mit Krisen und Stress umzugehen, ohne dabei „unter zu gehen“.
Resilienz lässt sich erlernen!
In diesem Workshop geht es darum:

  • Was sind Resilienz- Faktoren?
  • Was schwächt mich?
  • Was stärkt mich?
  • Konkrete Tipps zur Steigerung der Resilienz
Termin: Samstag, 30.03.2019, 10.00 – 14.00 Uhr
Ort: Im „Coaching-Laden“ - Wüstenhöferstr. 222, 45355 Essen
Kosten: 60 €
(Begrenzte Teilnehmerzahl: 6)

Referentin: Simone Kaczinski
Oder auch: Lotusblüteneffekt – schön, wenn unangenehme oder schwierige Dinge einfacher von einem abperlen könnten.....

Resilienz ist so etwas wie unser mentales und psychisches Immunsystem. Es gibt Menschen, die sich durch nichts aus der Bahn werfen lassen; selbst in schweren Krisensituationen. Wie machen sie das?

Resilienz ist die Fähigkeit, mit Krisen und Stress umzugehen, ohne dabei „unter zu gehen“.
Resilienz lässt sich erlernen!
In diesem Workshop geht es darum:

  • Was sind Resilienz- Faktoren?
  • Was schwächt mich?
  • Was stärkt mich?
  • Konkrete Tipps zur Steigerung der Resilienz
Termin: Samstag, 30.03.2019, 10.00 – 14.00 Uhr
Ort: Im „Coaching-Laden“ - Wüstenhöferstr. 222, 45355 Essen
Kosten: 60 €
(Begrenzte Teilnehmerzahl: 6)

Referentin: Simone Kaczinski